verder verergeren.
Dit is wat er vaak gebeurt:
• Minder lichamelijke activiteit verzwakt de spieren
• Zwakkere spieren oefenen meer druk uit op de gewrichten
• Verhoogde druk veroorzaakt ongemak
En dan herhaalt de cyclus zich.
Maar hier is het goede nieuws: kleine dagelijkse aanpassingen kunnen na verloop van tijd een merkbaar verschil maken.
De waarheid over ‘wonderdrankjes’ voor gezonde gewrichten.
Je hebt misschien wel eens krantenkoppen gezien waarin beweerd wordt dat een speciaal drankje kniepijn kan “genezen”. Laten we dat even duidelijk stellen.
Er bestaat geen enkel drankje dat gewrichtsproblemen van de
