bepaalde soorten kanker kan verminderen.
3. Koffie helpt het risico op
diabetes type 2 te verlagen. Onderzoek suggereert dat koffieconsumptie het risico op het ontwikkelen van diabetes type 2 kan verminderen. Eén kop koffie kan het risico met ongeveer 8% verlagen, terwijl het drinken van meer koffie het risico met wel 30% kan verlagen. Koffie bevat magnesium en polyfenolen, die helpen bij het reguleren van de glucosehuishouding.
4. Koffie helpt het leven te verlengen.
Studies hebben aangetoond dat het drinken van 3 tot 5 koppen koffie per dag de grootste
