en meng het met alle droge kruiden tot een gelijkmatige blokjesmassa. De olie is het laatste ingrediënt dat je toevoegt. Laat het 15 tot 20 minuten staan (of tot 2 uur in de koelkast voor grotere maaltijden).
2. Kookmethoden
Horno (opción saludable):
Verwarm de oven voor tot 200 °C. Plaats het gerecht op een rooster boven een bakplaat zodat de lucht kan circuleren. Bak het 35 tot 40 minuten, tot het goudbruin is en de kerntemperatuur 74 °C bereikt.
Freidora de aire:
Bak 25-30 minuten op 200 °C en roer